Bouwstenen
‘Ideaal voor liefhebbers die verantwoord aan de conditie willen werken’
Niet iedereen heeft behoefte aan intensieve trainingsbegeleiding op maat. Daarom heeft fit-trainingsbegeleiding ook een begeleiding waarin je bouwstenen krijgt aanreikt voor een verantwoorde en goede conditieopbouw. Op basis van een door jou ingevulde vragenlijst ontvang je een 4-wekelijks trainingsschema via Trainingpeaks, een app waarmee je altijd je trainingsschema bij de hand hebt. We hebben 1 keer per maand contact via telefoon of Skype. Elke 4 weken volgt bijstelling van je trainingsschema als dat nodig is. De coachtijd per maand bedraagt 1 uur. Deze vorm van begeleiding is ideaal voor duursporters die verantwoord aan hun conditie willen werken.
De kosten voor deze vorm bedragen € 35 per maand.
Onze atleten
Marc van Wersch
Baan: Ondernemer – eigenaar van een bedrijf dat vitaliteitsprogramma’s voor medewerkers van bedrijven verzorgd
Sportief hoogtepunt: Finishen in Maastricht tijdens de Ironman 2018
Bij fit sinds: begin 2018